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ロクシタン L'OCCITANE en provence            
  • 2012.10.25 Thursday
  • フォースコリーを飲んで1年余り

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      JUGEMテーマ:健康


      あれから…ですが、

      フォースコリー 30日分
      半年で9キロくらい痩せました。
      しかし、今年に入ってから減らない

      下げ止まりというやつでしょうか?????
      どうかするとさらに2キロ減るんですけどね。2~3日で戻っちゃう。

      でもやめない!!!!!
      習慣になってます。

      どこかで聞いたことがあるんですけど、20歳現在の体重から7キロ以上増えたら太り過ぎなんだそうです。
      まさに私がそうなので試してみたわけですが、今現在の体重が20歳頃の体重です
      でも体脂肪とか気になるのであとは運動を足して減らしていくしかないですね。

      減ったところですが、背中についていた肉がすっきりしたと相方は言います。
      数字的には体重と一緒に体脂肪が減ったので、水分が減るとかではなく脂肪が減るのかも???

      気になっている人は始めてみて!!

      ******************************

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