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ロクシタン L'OCCITANE en provence            
  • 2017.06.06 Tuesday
  • プロティンダイエット飲んでみた。

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      JUGEMテーマ:ダイエット食品

      今日は休みでしたが、お昼に食べたいものが浮かばなかったのでDHCプロティンダイエット 15袋入のミルクティー味を飲みました。

      DHCプロティンダイエット 15袋入

      ウチにあったのを飲んだのでリニューアル前の商品です。なんか、リニューアルされた商品はさらに飲みやすいらしく、早く消費して新しいのを買わねば、と思っています。

       

      IMG_20170606_134158.JPG

      初めての人にはシェーカー付きの商品もありますが、私は10年以上前に違うとこで買っちゃったもんだからシェーカーは持っていました。ドリンクタイプで、350mlの水を先に入れて粉を入れてよく振る。しっかり蓋を閉めないと漏れてきますからね・・・

      最近暑くなってきたからお水がぬるいとちょっと萎えるので、300mlくらいの水入れて粉入れて、その上に製氷機で作られる氷を、減らした50ml分(2つくらいですかね)入れてシェイクします。ヒンヤリしたドリンクで飲めました星

       

      350mlは市販の缶ジュース1本分ですね。本来なら1食置き換えで飲むんですけど、ほんのり甘いのでスイーツ代わりに飲むという人もいるとかいないとか。

      スイーツ代わりならDHCプロティンダイエット ケーキ スイーツセレクション 15袋入DHCプロティンダイエット ぷるぷるムース フルーツセレクション 15袋入というアイテムもあります。

       

      本来は食事置き換え!定食1000キロカロリーを170キロカロリー前後のこれらの商品で摂取カロリーをおさえるというのが目的らしいのです。

      人間じっとしていても心臓動かしたりせねばならないので1200キロカロリーくらいは消費しているのです。それプラス生活消費や運動消費でカロリーを消費することになるんですって。

       

      ・・・その昔特盛ラーメン食べていた私は激太りしました。なんでもそこのラーメン屋さんの特盛ラーメンは一食2000キロカロリ超えらしいです。ダイエットするにあたってそのラーメン屋とはきっぱり別れ、フォースコリーで10キロ減らし、残りは徐々にだましだまし減ってきました。でもちょっと食べ過ぎると戻っちゃうので(そもそも麺類で太るらしい私)たまぁにプロティンダイエットを併用する感じですかね。

       

      さて、プロティンダイエットはスープタイプやリゾット、パスタなどタイプも味も豊富ですから、数種類をまわしまわしで飽きの来ないダイエットライフを楽しめると思います。

      私も最終目標まであと1キロ!!!

      ☆・゜・。・゜★   ☆・゜・。・゜★   ☆・゜・。・゜★ ☆・゜・。・★


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